| caps crusca grano
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apportano fibra vegetale, prodotto di
fondamentale importanza, unito all'assunzione di buone quantità di
liquidi, nel favorire il corretto funzionamento intestinale
quotidiano. |
| fortelax
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capsule a base di carvi,
rabarbaro, senna, boldo e finocchio; ad azione pronta ed
efficace, risultano un ottimo aiuto nello sbloccare la
funzionalità intestinale; vanno assunte all'occorrenza e non per lunghi
e continuativi periodi di tempo, per evitare che l'intestino si abitui
a funzionare correttamente solo se stimolato dall'esterno. |
| frangolass
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capsule a base di frangola, con finocchio,
rabarbaro e boldo: agiscono favorevolmente sulla funzione fisiologica
di svuotamento dell'alvo intestinale, stimolando però in modo
delicato la peristalsi dell'intestino, senza produrre spasmi o
dolorabilità; talvolta per avere lo svuotamento completo, bisogna
prenderle per 3 giorni consecutivi (sempre meglio alla sera prima di
coricarsi) |
| psyllium
fibra
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miscela in polvere a base
di psillio, con finocchio, liquerizia, e lecitina di
soia, utile per regolarizzare l'intestino pigro e
controllare i livelli di colesterolo; non contiene droghe
antrachinoniche e quindi può essere utilizzato da
chiunque anche per lungo tempo perchè è a base di fibre
emollienti che lubrificano la parete intestinale,
favorendone il naturale svuotamento regolare. |
| psyllium opercoli
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psillio
cuticola dei semi in capsule; da 2 a 4 al dì forniscono
un buon quantitativo di fibra che, se preso accompagnato a sufficienti
quantità di liquidi, va a favorire la
funzione fisiologica di svuotamento dell'alvo intestinale |
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Associazioni
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è
sempre consigliabile avere una dieta varia e ricca di fibre e liquidi
per favorire un'ottimale svuotamento quotidiano dell'intestino; quando
l'alimentazione non permette di assumere dosi sufficienti di fibre, è
utile integrare con i prodotti sopraindicati a base di fibre e non
sottovalutare la buona norma di fare cicli di rinforzamento della
flora batterica intestinale con prodotti
appositi;
nei
casi più difficili si può abbinare a un prodotto a base di fibre uno
stimolante la motilità intestinale, ad es: |
| psyllium
opercoli o fibra+ fortelax |
si
prende la dose piena di psillyum (2 volte al dì) e ci si aggiungono 2
capsule alla sera di fortelax: questa associazione fa sì di apportare
fibre utili alla lubrificazione e idratazione dell'intestino, ma di
stimolarne anche la motilità impedendo così il possibile ristagno e
fermentazione delle stesse, con produzione di gas e dolorabilità.
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